Virkning på krop og miljø
Aircondition er uden tvivl noget rigtig mange af os vælger at have som en sikkerhed på vores ferie. Hos os kan vi se en større interesse for vores feriesteder, når de vælger at få aircondition. Så går feriestedet fra at blive booket sidst, til noget at være noget af det første.
Nu har jeg nævnt at vi skal være forsigtige med aircondition, for den påvirker også vores miljø. Jeg har kort været inde på at den kan gøre os syge, hvis det er vi ligger i konstant træk fra den f.eks. om natten.
Hvad er den rigtige temperatur?
Så hvad er det rigtige at gøre, for også at passe på os selv? Også så kroppen ikke får et chok?
Jeg kan selv huske fra mine unge dage, hvor man gik ude fra 30 grader, og ind i lejligheden, som var kølet ned til 17-19 grader. Det var et kæmpe chok for kroppen, for man fryser når man træder ind og sveder med det samme, når man kommer ud igen.
For at I stadig får kølet lejligheden eller villaen ned, uden at give jeres kroppe chok, så sæt jeres aircondition på 22-24 grader (+/-). Det har ingen effekt at regulere temperaturen helt i bund – tværtimod kan systemet lide overlast.
Det er stadig varmt, men det er køligere end udenfor. Her har vi både tanke på vores kroppe og miljøet med i beregningen.