Tilbage til indlæg

Trasimenosøen - Vær aktiv på jeres ferie

Trasimenosøen i Umbrien er et sted, der har lidt af det hele.

Her kan I nyde en aktiv ferie omgivet af smuk natur og den hyggelige italienske stemning, der gør området så specielt. Ved denne skønne ferskvandssø finder I alt fra sandstrande og rolige badeområder til sjove oplevelser som windsurfing, kajak og sejlads.

Rundt om søen venter dejlige vandrestier og flotte mountainbike-ruter, som I kan udforske i jeres eget tempo. Uanset om I rejser som familie, par eller med venner, er der masser af muligheder for at kombinere afslapning og eventyr i hjertet af Italien.

https://blog.localliving.dk/wp-content/uploads/2025/07/Come-arrivare-sul-lago-Trasimeno.jpg

Umbrien – Italiens grønne hjerte

Midt i Italiens grønne hjerte ligger Trasimenosøen. Umbrien bliver kaldt for hjertet, pga. dets centrale beliggenhed i Italiens støvle. Det er en yderst frodig region, hvor der er masser at gå på opdagelse i.

Vi har rigtig mange, som hvert år spørger om vi har noget ved havet for de vil gerne være aktive med windsurfing, paddle eller bare nyde stranden, hvor der kan solbades og plaske lidt i vandet, som ikke er poolen derhjemme. Mange af Local Livings feriesteder ligger væk fra havet pga. der er for mange turister, og det er en af grundene til vi har forelsket os i Umbrien, hvor der er mindre turister.

Kan der bades i Trasimenosøen?

Det er ferskvand, som I finder i Trasimenosøen. Søen får tilført vand fra regn, små vandløb og grundvandet. Der er ingen forbindelse til havet, men det betyder ikke man ikke kan bade heri.

Trasimenosøen er Italiens fjerde største sø, men har kun en dybde på 4-6 meter, som ikke er meget. Selvom det også kan have sine fordele. Pga. den er så lavvandet er der ingen stærk strøm, og vandet er ofte lunt om sommeren.

Nogle steder kan I opleve det føles som bunden er lidt mudret, men det er på ingen måder farligt blot en naturlig del af hele søens økosystem. Det er rent ferskvand, som der bades i, og det er trygt for både børn og voksne. For nogle kan det være mere skånsomt for huden, sammenlignet med saltvand.

Sandstrande ved Trasimenosøen

Trasimenosøen byder på flere forskellige strande, der hver især har deres unikke karakteristika og tiltrækker forskellige typer besøgende. Vi har her fundet en oversigt over tre af de mest kendte strande ved søen.

Sualzo Beach – Familievenlig strand med faciliteter

Sualzo Beach i Passignano sul Trasimeno er et populært sted for familier og dem, der søger en strand med gode faciliteter.

Stranden er dækket af sand og har en blid nedgang til vandet, hvilket gør den ideel for børn og ældre.

Derudover tilbyder strandens faciliteter bl.a. udlejning af liggestole og parasoller, brusere, omklædningsrum samt caféer og barer. Der er også mulighed for at leje kanoer og pedalbåde, og stranden tilbyder aktiviteter som beachvolley og fodbold. Desuden er der en swimmingpool tilgængelig for dem, der foretrækker at bade i pool frem for søen. Så er nogle af jer mere til det ene end det andet, så kan mange ønsker blive opfyldt ved denne strand.

Zocco Beach – Aktivt område med grønne områder

Zocco Beach, som ligger nær San Feliciano, er kendt for sine grønne græsarealer og mange sportsfaciliteter.

Stranden tilbyder beachvolley, fodbold, basket og legeplads for børn – blot for at nævne lidt.

Der er også en swimmingpool tilgængelig, og faciliteterne inkluderer brusere, omklædningsrum og en bar med forfriskninger – måske far bliver glad for denne del?

Vores erfaringer med dette område er blandet, og det er ikke kun pga. stranden I skal vælge denne, men også for de grønne områder og poolen, som også kan bades i.

Spiaggia di Tuoro – Rolig strand med smuk udsigt

Spiaggia di Tuoro er en mere rolig strand, der tilbyder en afslappende atmosfære og en smuk udsigt over Trasimenosøen.

Stranden er lavvandet og derfor velegnet til familier med børn. Den er også kendt for sin renlighed og mindre overfyldte miljø, hvilket gør den ideel for dem, der søger lidt mere rolige omgivelser, hvor der stadig er plads til at være børnefamilie.

Hvilken strand skal I så vælge?

Sammenfattende tilbyder Sualzo Beach en familievenlig oplevelse med mange faciliteter, Zocco Beach henvender sig til dem, der søger aktive oplevelser og grønne områder, mens Spiaggia di Tuoro er ideel for dem, der ønsker en mere rolig og afslappet stranddag.

Vandaktiviteter ved Trasimenosøen – hvor skal du tage hen?

Trasimenosøen byder på en lang række vandaktiviteter for både nybegyndere og erfarne vandsportsentusiaster – lyder det som noget for jeres familie?

Jeg har her samlet et lille overblik over, hvad I kan lave og hvor I skal tage hen, når I bor i området ved Trasimenosøen.

Windsurfing og kitesurfing

Hvis I gerne vil prøve kræfter med vinden, så er forholdene ideelle til både windsurfing og kitesurfing. Vi har her samlet lidt forskellige steder, hvor I kan tage hen:

San Feliciano (Magione) er et oplagt sted, hvor både nybegyndere og øvede kan komme på vandet.

Her ligger fx Kitemaniak School, som tilbyder certificerede kurser og udstyr (FIV og IKO).
Du finder lavvandet søbred, god plads og stabile vindforhold – ideelt til læring og leg.

Kajak og stand-up paddleboarding (SUP)

Vil I hellere have en mere rolig og naturbaseret oplevelse, så kan kajak og SUP være et oplagt valg for jer.

Monte del Lago er et skønt udgangspunkt for kajakroning – herfra tager det ca. 40 minutter at ro til Isola Polvese, hvor du kan gå i land og nyde naturen. Udlejning tilbydes bl.a. af Acqua Dolce Sailing.

Passignano sul Trasimeno og San Feliciano er også gode steder med udlejning via fx Trasimeno Outdoor og Trasimeno on SUP, som desuden arrangerer oplevelser som AperiSUP (aperitivo til søs) og SUP-yoga – det lyder som noget, der skal prøves i mine øre. Her er forholdene rolige, og der er god mulighed for at kombinere motion med afslapning.

Sejlads og bådudlejning

Vil I bare gerne ud og sejle, og opleve søen på denne magiske måde? Der findes flere forskellige muligheder, lige meget om I ønsker en båd med motor eller måske ro selv. I Passignano sul Trasimeno ligger Passignano Rent Boat, hvor du kan leje motorbåde uden krav om bådførerbevis.

I Monte del Lago tilbyder Acqua Dolce Sailing også sejlbåde, og personalet hjælper gerne med instruktion eller guidede ture.
Disse sejlture giver dig friheden til at udforske søens bredder og øer i dit eget tempo.

Hvis I besøger byerne Passignano, San Feliciano, Monte del Lago så er der rig mulighed for at være aktiv på vandet – hvad enten I vil glide stille frem på et SUP-board eller mærke vinden i sejlet. De fleste af stederne har faciliteter og personale, der kan hjælpe jer, hvis I er nybegynder, og der er ofte aktiviteter til både børn og voksne.

Vandrestier omkring Trasimenosøen

Har I fået vandrestøvlerne med til Umbrien? Så er I heldige, for Trasimenosøen byder på en række vandrestier. Her er både kortere og noget længere ruter, alt efter hvor rutinerede I er. Vi har fundet nogle af de populære ruter til jer lige her.

La Via del Trasimeno

Er den længste rute, som vi har fundet til jer. Det er en 160 km lang vandrerute, som er opdelt i 7 etaper. Her forbindes søens charmerende byer så som Passignano sul Trasimeno, San Savino, Panicale, Città della Pieve, Villastrada og Castiglione del Lago. I kan vælge at tage en eller flere af etaperne, eller den hele, hvis I ønsker.
I bestemmer helt selv, hvor I starter, men rigtig mange vælge at starte ruten i Passignano sul Trasimeno. I kan finde mere info her.

Isola Polvese Natursti

Det her er en mindre rute, og for nogen vil det være en let rute på ca. 5,75 km. I skal ud på øen Isola Polvese. Her bliver I ført gennem øens naturreservat med udsigt over søen, en virkelig smuk rute. Men husk stadig godt med drikkelse og gode sko, for de næsten 6 km er lange, selvom det lyder af lidt.
For at komme på denne rute, så skal I tage til San Feliciano, hvor I skal med færge mod Isola Polvese. Lyder dette som noget for jeres familie? Hvor I får kombinationen af en sejltur og lidt kilometer i benene? Så kan I finde mere info her.

Passignano sul Trasimeno Søpromenade

Her får I en rute, som ikke kun er med natur og søkig. Det er en mindre rute, som er ca. 4,5 km lang. I kommer bl.a. til at gå langs med søbredden, hvor I har en smuk udsigt. Men I kommer også til at bevæge jer ind mod byens centrum, og på den måde opleve byens atmosfære.
I skal tage til Passignano sul Trasimeno, for at gå denne rute. Mere info her.

Sanguineto – Monte Gualandro

Her får I en rute på ca. 9,6 km. Det er en tur, der kombinerer rolig vandring, lokal historie og store udsigter – perfekt for jer, der ønsker at forbinde naturen med fortællinger fra historien som området besidder. I kommer til at gå i et varieret, men ellers overvejende fast terræn. Denne rute egner sig godt til både halvdagsture, men også til jer der er en smule historisk interesserede.
Ruten begynder ved Tuoro sul Trasimeno.
Mere info her.

Castiglione del Lago – Tuoro sul Trasimeno

Denne rute på ca. 16 km, er et oplagt valg for jer, der drømmer om at opleve Trasimenosøen, hvor I kommer tæt på både vand, byliv og natur. I kommer bl.a. til at gå på søens vestlige bred, og bevæge jer gennem et landskab, der skifter mellem åbne marker, lav bevoksning og skovstrækninger.
Det varierede terræn gør ruten interessant, men ikke teknisk krævende. I modsætning til de mere kuperede ruter mod nord. Ruten slutter i Tuoro sul Trasimeno, hvor I kan tage en dukkert, hvis vejret tillader det.
En rute for jer, der vil kombinere bevægelse, udsigt og autentisk stemning langs søens vestside. I kan finde mere info her.

Mountainbike-ruter omkring Trasimenosøen

Trasimenosøen og dens omgivelser byder på en række ruter, ikke kun til vandring, men også til at træde op på jernhesten og trampe i pedalerne. Jeg har fundet lidt forskellige mountainbike ruter. De er både forskellige i deres niveauer, længde og udsigt. Vi har samlet et meget kort overblik til jer nedenfor med 5 forskellige ruter.

Trasimeno Rundt (Anello del Trasimeno)

En 60 km lang rundtur omkring søen, der kombinerer asfaltveje og grusstier, ideel for både begyndere og øvede ryttere.
I kan starte ruten enten i Passignano sul Trasimeno eller Castiglione del Lago.
Find mere på Komoot.

Panorami sul Lago Trasimeno

Her får I en 45,7 km lang rute med en 790 m stigning, der byder på smukke udsigter over søen og det omkringliggende landskab.
Denne rute starter i Passignano sul Trasimeno.
Find mere på Komoot.

Monte Castiglione Ruten

Det her kan for nogen være en mere udfordrende rute på 48 km, og med en stigning på 1100 m, der fører gennem skove og op til Monte Castiglione, med betagende udsigter.
Denne rute starter i Passignano sul Trasimeno.
Find mere på Umbria Tourism – MTB Ruter.

Sculpture Loop fra Tuoro sul Trasimeno

Her får I en rute på 42,8 km. Ved denne rute får I kombinationen af kultur og natur, bl.a. kan I gøre stop ved skulpturparken Campo del Sole og nyde udsigten over søen.
Denne rute starter i Tuoro sul Trasimeno.
Find mere på Komoot – Sculpture Loop.

Ciclabile sul Trasimeno

Dette er en af de kortere ruter, som vi har fundet til jer. Denne er kun på 38,3 km, og følger søens bred. I kommer til at passere gennem små landsbyer og naturskønne områder.
Denne rute starter i Passignano sul Trasimeno.
Find mere på: Komoot – Ciclabile sul Trasimeno.

Apps og hjemmesider til planlægning

Drømmer I om at komme på en tur langs Trasimenosøen på mountainbike? Så er der en masse hjælpemidler i form af apps, som kan guide og hjælpe jer rundt med bl.a. kort, sådan så I ikke farer vild. Jeg har fundet et lille udpluk til jer nedenfor.

– Komoot: Tilbyder detaljerede kort og brugerbedømmelser af ruter omkring Trasimenosøen. Komoot – MTB Ruter i Umbrien.

– AllTrails: God til planlægning af vandre- og cykelture med interaktive kort. AllTrails – MTB Ruter i Umbrien.

– Umbria Tourism: Officiel turistinformation med beskrivelser af cykelruter. Umbria Tourism – Cykling ved Trasimenosøen.

Uanset om I er til korte ture langs søen eller udfordrende stigninger i de omkringliggende bakker, tilbyder Trasimenosøen et væld af muligheder for mountainbike-entusiaster. Med de apps og hjemmesider, som vi nævner så I nemt kan planlægge en tur rundt i det smukke landskab.

Trasimenosøen – minderne venter på jer

Trasimenosøen og dens omgivelser byder på et væld af oplevelser for jer, der gerne vil kombinere ferie med aktivitet og skøn natur.

Uanset om I drømmer om en rolig dag på SUP-boardet, en cykeltur i bakkerne eller en gåtur langs vandet, er der noget for enhver smag. Vi håber, at I har fået inspiration til at udforske området på jeres egen måde og skabe minder, der varer ved.

Vil I have endnu mere inspiration til jeres ferie i Italien? Så læs også vores artikel om ferie i Cortona-området – en perle tæt på Trasimenosøen, fyldt med kultur, charme og oplevelser.

Eller vil I blot ind og finde jeres kommende ferie til Umbrien? Så kan I gøre det inde på Local Living.dk.

Velkommen til Tenuta San Giorgio

Marmore-vandfaldene